Фішки для тренування є основним інвентарем у будь-якому виді спорту. Простота у використанні та компактність при зберіганні та транспортуванні – головні переваги. Яскраві кольори фішки помітні на великій відстані та за різних погодних умов.

Найчастіше фішки використовуються у футболі, проте вони можуть бути корисними практично в будь-якому виді спорту. Фішки також підходять для розмітки дороги в роликових видах спорту, допоможуть навчитись краще їздити на велосипеді та ковзанах.

Основною перевагою фішок можна назвати їх практичність та низьку вірогідність травмування під час їх використання. Фішки виготовлені з твердого екологічно безпечного пластику.