Підлітковий вік — надзвичайно важливий період, сповнений змін, пошуку себе та нових викликів. Книга Путівник підлітка. Я дорослішаю, або як воно бути підлітком авторки Галини Новікової — це сучасне і корисне видання, яке допоможе підліткам краще зрозуміти себе, побудувати здорову самооцінку та знайти відповідь на найбільш хвилюючі запитання цього періоду життя.

Цей путівник пояснює складні теми просто і доступно. Без нотацій та повчань — лише щира розмова мовою підлітка. Галина Новікова, практикуюча психологиня з великим досвідом, ділиться практичними порадами, які допоможуть зараз і залишаться корисними на все життя.

• Що таке пубертат і коли настає дорослість;
• Як змінюється настрій і як контролювати емоції;
• Як сприймати своє тіло і розвивати самооцінку;
• Що робити з комплексами і як розкривати свої таланти;
• Поради щодо дружби і популярності в школі;
• Про перші симпатії, закоханість і розставання;
• Як будувати довіру зі своїми батьками;
• Як запобігати булінгу й захистити себе в інтернеті;
• Чому варто уникати шкідливих звичок і вести здоровий спосіб життя.

Путівник є актуальним для підлітків 10–16 років і стане особистим помічником у часи змін, коли важливо почути щиру пораду.