Описание: Книга 1. Этой горой является вы. Как превратить самосаботаж в самосовершенствования В книге Брианна Вист объясняет, почему мы сами становимся наибольшей преградой на пути к счастью. Авторница сочетает психологию, саморефлексию и практические советы, чтобы помочь читателю преодолеть внутренние барьеры, сформированные страхами, привычками и прошлым опытом. Идеальна для тех, кто хочет настоящих изменений и не боится заглянуть в себя. Книга 2. Workbook. Этой горой является вы. Как превратить самосаботаж в самосовершенствования Это официальная и авторизированная рабочая тетрадь к бестселлеру Брианне Уэст «Той горой является вы». Независимо от того, какой может быть ваша личная гора, подсказки в предлагаемой рабочей тетради прослужат ориентиром во время вашего путешествия разделами этой трансформационной книги. Руководство станет надежным спутником, который поможет остановиться, подумать и увидеть то, что ожидает вас во время путешествия на вашу личную гору. Используя эту рабочую тетрадь, вы сможете применить уроки из книги на практике в вашей конкретной ситуации, определить свое саморазрушающее поведение и составить план действий для ее преодоления