Быть подростком бывает непросто... Бурные изменения настроения могут беспокоить родителей, а твои мысли все чаще заняты тем, что происходит с телом, чувствами, эмоциями, желаниями, целями и приоритетами. Это может вызвать много вопросов, опасений и страхов. Как понять себя? Как стать популярным в школе? В чем моя уникальность? Или взаимная моя влюбленность, и что делать дальше? Почему с родителями стало так сложно общаться, а в школе — скучно? Как спорт и питание влияют на мою жизнь, и почему вредные привычки - это действительно плохо? Эта книга создана для того, чтобы помочь тебе рассеять страхи, понять, что происходит в подростковый период, и найти ответы на многочисленные вопросы. Она просто и понятно рассказывает об этом этапе жизни, дает полезные советы, как преодолеть трудности, и, главное, показывает, что подростковый возраст — это не только вызовы, но и увлекательное приключение. Это время личного развития, самоидентификации, новых открытий, больших изменений и возможностей! Книга адресована подросткам среднего и старшего школьного возраста, а также их заботливым родителям