Лецитин – (от греч. – желток) – общепринятое название группы жироподобных веществ, представляющее собой смесь фосфолипидов (65-75%) с триглицеридами, играет ключевую роль во многих физиологических процессах человеческого организма. Одной из его важнейших функций является то, что он служит источником холина – незаменимого питательного вещества, обеспечивающего правильное функционирование мозга, печени, сердца и других органов.

Лецитин является естественной смесью фосфолипидов, среди которых важнейшим является фосфатидилхолин – соединение, обеспечивающее организм холином. Лецитин можно найти во многих продуктах питания, таких как яйца, соя, мясо, рыба, орехи и семена. Также есть пищевые добавки с лецитином, которые рекомендуются для поддержания когни гивной функции и общего здоровья.

Уникальность лецитина как источника холина заключается в его высокой биодоступности. Попадая в организм, он быстро расщепляется до составляющих, среди которых холин усваивается для выполнения своих функций.

Регулярное потребление лецитина имеет следующие преимущества:

- Улучшение памяти и внимания – благодаря синтезу ацетилхолина.

- поддержка работы печени – предупреждение жировой дистрофии.

- укрепление сердечно-сосудистой системы – благодаря снижению уровня плохого холестерина.

- Помощь в борьбе со стрессом – нормализация работы нервной системы.

Одной из его важнейших функций является то, что он служит источником холина – незаменимого питательного вещества, обеспечивающего правильное функционирование мозга, печени, сердца и других органов.

Холин – это водорастворимое питательное вещество, относящееся к группе витаминов В. Организм человека способен синтезировать холин в небольших количествах, но этого обычно недостаточно для покрытия потребностей. Поэтому он должен поступать с едой или добавками.

Основные функции холина включают в себя:

- Синтез ацетилхолина – нейромедиагора, ответственного за передачу сигналов в нервной системе. Это важно для памяти, концентрации внимания и двигательной координации.

- поддержка клеточной мембраны – холин входит в состав фосфолипидов, которые являются основой клеточных мембран. Это обеспечивает их упругость и целостность.

- обмен жиров – холин помогает транспортировать жиры из печени, предотвращая ее ожирение.

- развитие плода – у беременных женщин достаточный уровень холина способствует правильному формированию нервной системы ребенка.

Холин играет важную роль в метаболизме гомоцистеина через участие в синтезе метионина – аминокислоты, из которой образуется гомоцистеин. Основная связь между холином и гомоцистеином состоит в том, что холин служит источником метильных групп для реметилирования гомоцистеина в метионин:

Роль холина как донора метильных групп: Холин в организме превращается в бетаин, участвующий в процессе реметилирования. Бетаин передает метильную группу гомоцистеина, образуя метионин. Этот процесс является альтернативным путем реметилирования, дополняющего действие фермента метионинсинтазы.

Значение для баланса гомоцистеина: Благодаря бетаину, образованному из холина, организм может поддерживать нормальный уровень гомоцистеина даже при дефиците других метиловых доноров, таких как фолаты. Это особенно важно для людей с генетическими дефектами ферментов (например, мутациями MTHFR).

Защита от гипергомоцисгеинемии Достаточное потребление холина помогает снизить уровень гомоцистеина, который защищает сосуды и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Следовательно, холин является важным компонентом метаболизма гомоцистеина, обеспечивая дополнительный путь его утилизации и поддерживая здоровье сердечно-сосудистой системы.

Лецитин, как источник холина, является незаменимым компонентом здорового питания. Его польза выходит далеко за пределы простой питательности, воздействуя на функции мозга, здоровье печени и метаболизм. Обеспечение организма достаточным количеством холина, из-за потребления продуктов, богатых лецитином или пищевых добавок, является важным шагом к поддержанию хорошего самочувствия и профилактики многих заболеваний.

1 капсула содержит: лецитин – 1200 мг.

Состав: лецитин подсолнечный; мягкая желатиновая оболочка капсулы: желатин (желирующий агент), глицерин (Е422), вода.

Рекомендации к потреблению: может быть рекомендована в рацион диетического питания как источник холина, способствующего нормальному метаболизму гомоцистеина и липидному обмену; поддержанию нормального функционирования печени

Способ потребления и рекомендуемое суточное количество: взрослым и детям с 12 лет по 1-2 капсулы 1 раз в день во время еды.

Другое количество потребления согласовывать с врачом.

Предостережения: индивидуальная чувствительность к отдельным компонентам продукта, дети до 12 лет, беременные женщины и женщины в период лактации.

Форма выпуска: мягкие, желатиновые капсулы массой содержания 1200 пщ (мг) в количестве 60 шт. в упаковке изготовителя.

Дата производства совпадает с номером партии производства.

Условия хранения: при температуре от +5 до +25°С и относительной влажности воздуха не более 85% в сухом, защищенном от прямых солнечных лучей и недоступном для детей месте.

Срок годности: 24 месяца отдать производству.