Гейнер -калорийный молочный коктель для набора веса ,он содержит большое количество углеводов и 30% белка . Такой коктель как дополнительный прием пищи ,особенно он подходит худым от природы людям , которые хотят поправится но не могут это сделать с помощью обычной пищи .Дополнительные калории от приема гейнера дают возможность набирать массу .
Что дает гейнер :
Помогает набрать вес ;
Обеспечивает поступление в мышцы энергии;
Способствует приросту мышечной массы;
Повышают эффективность тренировочного процесса;
Способствует быстрому восстановлению;
Предостережения : иногда когда начинаешь пить гейнер , могут быть желудочно - кишечные расстройства . Это очень распространенное явление через большое количество калорий .Рекомендуем пить медленно или уменьшить порцию на протяжении первых дней и до момента пока он не станет обычным для твоего организма .
Как пить:
одну порцию 30-40 грамм размешать в шейкере на 350-400мл воды,пить 2-3 раза в день между приемами пищи ,за 40 мин до тренировки.
Курс на 4 месяца на набор массы!!! 8 кг ГЕЙНЕР высокоуглеводный