+3-6 кг маси за місяць

Whey Isolate 95% -2 кг
BCAA 4:1:1 - 0,5 кг ( смак на вибір )
Creatine( monohydrate) -0,2 кг
Gold omega -3 - 60 капс або
Multivitamin Complex-60 табл.

Цей комплекс підходить як для початківців так і для професійних спортсменів.

Whey Isolate 95% - це високоочищений білок, в якому майже немає вуглеводів, допомагає набрати чисту масу, швидко та ефективно. Стимулює відновлення та зростання м'язової маси, що є оптимальним рішенням для професійних спортсменів та людей, які ведуть активний спосіб життя.

BCAA 4:1:1- це незамінний помічник для відновлення та зміцнення твого організму. Їхня роль у зростанні м'язової маси є вкрай важливою, тому що м'язи на 35% складаються саме з цих трьох амінокислот.

Creatine (monohydrate) - це порошкова добавка з яскраво вираженим аноболічним ефектом. Збільшує обсяг м'язів, піднімає показники витривалості, збільшує силу, стимулює енергію.

Gold omega -3 - це не займаючи річ у раціоні кожного людини, за рахунок своїх корисних якостей омега-3 є одним із лідерів продажів. Допомагає позбутися жирових відкладень. Містити високу дозу жирних кислот риб'ячого жиру. Підтримує систему кровообігу та суглоби в нормі. Грає важливу роль у виробництві організмом енергії. Знижує рівень холестерину. нервну систему.

Multivitamin Complex - це унікальний комплекс витаминів і мінералів, був створений таким чином, щоб внести до вашого раціону 20 найнеобхідніших для здорового людини вітамінів і мінералів, у тому числі витамини антиоксиданти D,С і Е, для підтримки загального стану здоров'я.

Як пити:
Whey Isolate 95% – змішайте 30 г білка на 300-400 мл води. Найкраще пити між прийомами їжі, після тренування або замінити один із прийомів їжі на коктейль з ізолятом.

BCAA 4:1:1 - Важливо приймати БЦАА у періоди, коли м'язи відчуваю найбільший недолік незамінних амінокислот. Першу порцію можна вранці, після їди, другу під час тренування.
Одна порція 15g на 300-400 мл води.

Creatine(monohydrate) - 1 чайну ложку (5g) -1 раз на день, запивати водою або солодким соком.

Gold omega -3 / Multivitamin Complex - по 2 капс / табл - вранці після їжі