Забудьте о 10 000 часов напряженной практики, которые необходимо потратить, чтобы овладеть каким-то одним умением! Настоящий путь к успеху и достижениям заключается в стремлении усовершенствовать множество микровмень — к тому же с пользой. Сочетая нейронауку, положительную психологию, самопомощи, много интересных фактов и понятные иллюстрации, эта замечательная книга поощряет откинуть все те причины, по которым мы «не можем» учиться и развиваться —