Брианна делится советами, как познать себя и научиться понимать, что для нас полезно, а что нет. «Приостаньте любить тех, кто не может полюбить вас» — эта простая мысль может принести большие изменения, ведь здоровые отношения и люди, которые действительно поддерживают, улучшают нашу жизнь, а неувлажненность наоборот, его ухудшает. На страницах книги вы найдете мотивирующие эссеи, медитации, упражнения для самосовершенствования. Некоторые главы заставят погрузиться в неизвестность, что сперва может пугать, однако это и есть мост к новым возможностям.

Брианна Вест является бестселлерной авторкой – в ее доработке популярные книги из психологической самопомощи «Переломный год», «Той горой есть вы» и «101 эссей, который изменит ваше мышление». «Это то, что вас сцелит, когда будете готовы» является продолжением последней и предлагает более 40 новых произведений писательницы, призванных побуждать читателей начать свою трансформацию. Автор продолжает поощрять людей меняться к лучшему, заботясь о опыте, ведь и сама прошла трудный путь к принятию себя, стойкости и вере в свои силы. Мир мог бы и не увидеть ее книг — в студенческие времена писательница стремилась к тому, что ее работы никому не нужны и не имеют никакой ценности. Однако миллионы благодарных отзывов от читателей с разных уголков планеты свидетельствуют о другом. Так что каждый раз, когда нас преодолевают сомнения, стоит задуматься: что как мир потеряет что-то важное, если я испугаюсь и отклоняю? Что, если яорфяю что-то важное?

Эта книга может быть как и дополнительным источником мотивации, так и ценным дополнением в терапии. Читатели отмечают, что каждый раздел сборника напоминает разговор с надежным другом, ведь эссеи написаны просто и искренне. Руководство станет важным помощником для тех, кто готов к исцелению, стремится глубже исследовать свою личность или хочет повысить свой уровень принятия себя и реальности.