Сува или семена укропа – это пряность с мягким ароматом, напоминающая тмин, но с более тонким, нежным послевкусием. В кулинарии используется как вкусовая добавка, а в аюрведе – как средство улучшения пищеварения, уменьшения вздутия и поддержания женского здоровья.

Достоинства:

– Стимулирует пищеварение – помогает при вздутии, спазмах и газообразовании

– Обладает успокаивающим действием – полезно при бессоннице и стрессе.

– Содержит эфирные масла – природный ароматизатор для блюд.

– Может облегчать симптомы ПМС и регулировать цикл у женщин

Применение:

– Добавляется к овощным блюдам, хлебу, супам, соусам и маринадам.

– Можно заваривать как чай или добавлять в фитонастои.

– Часто используется в приправах к бобовым и рису.

Рецепт: Чай из семян укропа для пищеварения.

– 1 ч. л. семена измельчить или слегка раздавить

– Залить 250 мл кипятка и настаивать 5–7 минут

– Пить теплым после еды для облегчения пищеварения

Натуральный продукт – без примесей, ароматизаторов и консервантов.