160 страниц, русский язык

Книга "Современная Аюрведа" (авторы Хари Шарма и Кристофер Кларк) с момента издания стала бестселлером среди книг на тему Аюрведы.

В чем секрет? Материал в ней подан продуманно и систематично, книга действительно увлекает. Что особенно ценно - она написана простым и доступным, но, в то же время, научным языком, поэтому ее можно с удовольствием читать как обычным людям, так и рекомендовать искушенным в области медицины профессионалам.

В книге приводятся последние данные научных исследований по Махариши Аюрведе: например, об эффекте на здоровье Трансцендентальной Медитации Махариши, о влиянии Амрит Калаша при лечении онкологических заболеваний и т.д. В книге затрагиваются такие темы, как применение Трансцендентальной Медитации в оздоровительном подходе, о том, как эмоции и мышление влияют на здоровье, разбираются вопросы физиологии и анатомии в Махариши Аюр-Веде, вопросы диеты и пищеварения, йогических упражнений, ритмов природы, а также многое другое.

Эту книгу будет особенно приятно и важно прочесть женщинам, потому что, пожалуй, впервые в русскоязычной литературе по Аюрведе, здесь подробно затрагиваются темы гинекологии, акушерства и педиатрии: практические рекомендации, связанные с месячными циклами, циклами, связанными с зачатием, беременностью, рождением и воспитанием детей, вопросы ухода за детьми в течение первых недель жизни, рекомендации для детей постарше и общие рекомендации по детскому здоровью.

Содержание:

Введение к изданию........6

Предисловие............. 7

Вступление.............. 8

Благодарность......... 9

Глава 1

Введение: Что предлагает Махариши Аюр-Веда клинической медицине?................. 10

Глава 2

"Сознательная модель "медицины................ 16

Глава 3

Практическое применение сознательной модели: Трансцендентальная Медитация ....25

Глава 4

Влияние эмоций и мышления на здоровье........... 38

Глава 5

Основы подхода Махариши Аюр-Веды к физиологии и анатомии......... 44

Глава 6

Патогенез и диагностика................. 59

Глава 7

Диета и пищеварение....................64

Глава 8

Действующие ингредиенты, свободные радикалы и растительная фармакопея........ 82

Глава 9

Ритмы природы.................. 104

Глава 10

Очистительная терапия: Панчакарма Махариши............114

Глава 11

Упражнения........... 121

Глава 12

Гинекология, акушерство и педиатрия...... 130

Глава 13

Ведический подход Махариши к здоровью........... 145

Приложение 1

Руководство по произношению санскритских слов........ 155

Приложение 2

Координаты центров Аюрведы................ 157