Мяч для МФР эффективно восстанавливает мышцы после активных тренировок и больших нагрузок. Мяч отлично подходят для миофасциального релиза мышц-разгибателей спины, мышц спины плечевого пояса, икроножных мышц, задней поверхности бедра и ягодиц, также он более детально прорабатывает триггерные точки. Благодаря высокой жесткости мяча прорабатываются даже самые спазмированные мышцы.