Витамин Е в природе существует в восьми различных формах и содержится в основном в растительных продуктах питания, например, в растительных маслах. Он не разрушается под действием кислот и при термической обработке пищи.

Витамин Е благотворно влияет на работу пищеварения, значительно повышая усваиваемость белков человеческим организмом, препятствует развитию процессов образования токсичных для организма свободных радикалов и перекисей жирных кислот, так же он является природным антиоксидантом и препятствует окислению витамина А, что значительно помогает накоплению витамина А печенью. Кроме того, витамин А благотворно влияет на работу половых желез, восстанавливает детородные функции, а так же участвует в процессе тканевого дыхания.

В бодибилдинге витамин Е используется в период тяжелых тренировок, так как он предотвращает утомление и способствует быстрому восстановлению организма после тренировок. Кроме того, витамин Е выступает регулятором белкового обмена в мышцах и влияет на функционирование половых желез, что приводит к бесперебойному обеспечению организма тестостероном.

В случае недостатка витамина Е может развиться гиповитаминоз Е, основными симптомами которого является слабость мышц.

Так же гиповитаминоз витамина Е может привести к неврологическим повреждениям, что в конечном итоге может привести к возникновению болезни Альцгеймера в пожилом возрасте. Puritans Pride Vitamin E-200 IU не содержит искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов. Кроме того, в состав не входят сахар, крахмал и лактоза.

В одной стандартной порции (одна капсула) содержится:

Витамин Е (d-альфа токоферола ацетат) - 90 мг 200 МЕ

Рекомендуется принимать одну капсулу один раз в день, предпочтительно во время еды.