Гейнер Bioline Nutrition — это отлично сбалансированная формула белков и углеводов, содержащая до 73% углеводов, обогащённая витаминами и креатином! Такое сочетание компонентов обеспечивает следующие преимущества добавки:

• Ускоренный набор мышечной массы.
• Повышение энергичности во время тренировок, особенно при приёме перед занятиями.
• Способствует восстановлению мышечной ткани после интенсивных нагрузок.
• Среди других преимуществ выделяется минимизация накопления жировой ткани и увеличение мышечной массы благодаря высокой концентрации аминокислот в состав.

Гейнер Bioline Nutrition представляет собой гейнер, который включает смесь углеводов, белковых источников и небольшое количество жиров. Этот продукт поможет восполнить дефицит калорий в вашем рационе или обеспечить необходимыми макронутриентами.

Для эффективного увеличения мышечной массы необходимо создать калорийный избыток. Проще говоря, необходимо потреблять больше, чем тратим. Гейнеры помогают добиться этого, обеспечивая дополнительный запас калорий и важнейших макронутриентов.

Формула включает шесть различных источников белка, каждый из которых приносит пользу. Это положительно влияет на формирование качественной мышечной массы и восстановление. Продукт предоставляет как быстрые, так и медленные белки, что обеспечивает постоянный поток аминокислот к мышцам.

Гейнер не только предлагает полноценные белки, но и углеводы, необходимые для реабилитации. Во время физических нагрузок уровни мышечного гликогена снижаются, и для их восстановления нужно оптимальное количество углеводов.

• Углеводы – 73%
• Протеин – 20%
• Жиры – 5%
• Креатин – 1%

Стандартная порция гейнера BioLine составляет 40-50 граммов, которую следует смешать с 250-350 мл жидкости. Корректируйте количество жидкости в зависимости от желаемой густоты и текстуры.

Гейнер BioLine особенно подходит для приёма до и после тренировки (рекомендуется за 30 минут до и сразу после занятия). Также можно принимать 1-2 порции в перерывах между приёмами пищи и на ночь для максимального эффекта!