Ромашка аптечная — это одно из самых популярных и универсальных лекарственных растений, которое применяется в народной, официальной медицине, косметологии и даже кулинарии.
Собранная вручную в экологически чистых регионах Крыма, ромашка обладает ярким ароматом, приятным вкусом и высоким содержанием полезных веществ.

✔ Успокаивает нервную систему, помогает при бессоннице
✔ Снимает воспаления при простуде, ангине, ОРВИ и гриппе
✔ Обладает спазмолитическим и ветрогонным действием при расстройствах ЖКТ
✔ Облегчает менструальные боли и регулирует гормональный фон
✔ Помогает при кожных воспалениях, экземе, угревой сыпи
✔ Ускоряет заживление ран и раздражений
✔ Используется для ухода за детской кожей (ванночки новорождённым)
✔ Применяется в косметике — для укрепления волос, снятия раздражений и покраснений

• Для чая:
  1 ст. ложку сухих цветков залить 200 мл горячей воды (не кипятить!), настоять 10–15 минут. Пить 2–3 раза в день как успокаивающий, противовоспалительный чай.

• Отвар (для приёма внутрь и наружного применения):
  2 ст. ложки на 100 мл воды, выдержать 20–30 минут на водяной бане, процедить. Пить по несколько глотков 3 раза в день, использовать для полосканий и компрессов.

• Для ванночек новорождённым:
  1 ст. ложка ромашки на стакан кипятка, настоять 30 минут. Добавить в воду для купания — использовать 1–2 раза в неделю после заживления пупочной ранки.

• В косметологии: в масках, лосьонах, настоях для укрепления волос и ухода за кожей

• В кулинарии: как ароматная добавка в чай, каши, супы, выпечку и десерты

• В ароматерапии: для расслабления и снятия стресса

• Не использовать при индивидуальной непереносимости

• Беременным — только по согласованию с врачом, особенно в первом триместре

• Не кипятить ромашку — это разрушает её активные вещества

 Ромашка трава— это природный помощник при простуде, раздражении, усталости и бессоннице.