Книга є повним путівником щоденних життєвих проблем, з якими стикаються люди. Авторка показує, як ставлення батьків і оточення у дитинстві впливає на особистість у подальшому житті. Всі прагнуть любові та щастя, проте давні образи й травми стають перешкодою цьому, адже внутрішня дитина відчуває страх, неприйняття себе, невпевненість. Стефані показує шлях до відкриття свого справжнього «я», об'єднання розділених частинок особистості та зцілення. Вона переконана, що людина має створити дім мрії, якщо батьки їй цього не дали. Це і є початком шляху до щастя. Авторка дає не тільки теоретичне пояснення психологічних моментів, а й практичні вправи, присвяченні пошуку, прийняттю, зціленню, розпізнаванню потреб своєї внутрішньої дитини.