Рожь известна с давних времен. Из-за ее изумительного состава – 100 г ржи содержат суточную норму бетакаротина, тиамина, рибофлавина, B3, PP. Благодаря этому, злаковая культура оказывает очищающие, укрепляющие и имунностимулирующее воздействие на организм. Регулярный прием в пищу ржи, стимулирует усиленную выработку гормонов, нормализует обмен веществ. Этот продукт улучшает зрение – за счет витамина A, очищает кожу, укрепляет волосы и ногти.

Страна производитель: Украина

Пищевая ценность на 100 г:

Белки: 9,9 г

Жиры: 2,2 г

Углеводы: 55,8 г

Энергетическая ценность (калорийность на 100 г): 1184 кДж/283 ккал