Казеиновый протеин (казеин или как еще называют, медленный протеин, ночной протеин) CASEIN 85% - это молочный протеин для набора мышечной массы в медленный белок - медленный за счет того, что молекулы белка усваиваются медленней чем обычный сывороточный протеин или изолят.

Чаще всего его принимают перед сном, что бы обеспечить поступление питательных веществ в организм в течении сна, для подпитки и восстановления мышц.

Если Вы знаете то сывороточный протеин усваивается в течении 30-90 минут ( в зависимости от личного уровня обмена веществ.
Казеин усваивается в течении 4-8 часов, соответственно с сывороточного организм получает все компоненты в течении 30-90 минут и все. с Казеина 4-8 часов, что дает мышцам постоянный приток необходимых веществ для роста мышечной массы и восстановления. То есть мышцы получают строительный материал все время не давая дефициту белка и аминокислот остановить процесс роста (питания)мышц.

CASEIN (Казеин)

Питательная ценность на 100 г:

• Белки - 80г/100г
• Угдеводы - 4,3г/100г
• Жиры - 2,9г/100г
• Энергетическая ценность: 361 ккал.

Преимущества казеина:

• ночной протеин в форме мицеллярного казеина
• содержит медленно усваиваемые белки
• кожная порция содержит 24 г белка
• хорошо растворенный порошок
• способствует росту и сохранению мышечной массы
• обеспечивает запас белка на несколько часов
• содержащий магний и цинк
• способствует снижению усталости
• положительно влияет на оптимальный уровень тестостерона в крови.
• поддерживает работу мышц
• обогащает каши и другие блюда качественными белками
• подходит для широкого круга спортсменов разной спортивной направленности
• помогает защитить мышечную массу от сжигания энергии во время похудения.
• подходит для использования вечером, перед сном или во время длительного голодания.

Рекомендации к применению:

Если цель похудеть и просушиться, то казеин в этом случае принимается с целью устранению голода и сохранения мышечной массы. Поэтому в данном случае казеин принимаешь 2-4 раза в сутки – утром, в перерывах между приемами пищи, перед сном. Замешиваешь порцию с водой, молоком или соком по твоему предпочтению. Рекомендованная доза одной порции – 20-30 г. Ценность казеина – 360 ккал/100 г, что важно учесть при расчете суточного потребления ккал и питательных веществ. Если цель набор мышечной массы, то в этом случае казеин принимаешь для предотвращения катаболизма мышц в перерывах между приемами пищи (основным белком при наборе массы все-таки остается сывороточный протеин).Принимать казеин как самостоятельную добавку при наборе массы крайне не желательно, он должен всегда приниматься в комплексе с сывороточным белком. В данном конкретном случае казеин принимаем только на ночь, порция должна составлять 30-45 г. Замешиваешь порцию с водой, молоком или соком по твоему предпочтению. Принимать казеин днем до или же после тренировки не имеет смысла, так как он все равно не усвоится. До или после тренировок рекомендовано принимать сывороточный протеин. По рекомендации необходимо принимать казеин перед сном или в случае когда нет возможности полноценно поесть (как заменитель пищи).

Предостережение
Наш магазин стремится обеспечить точность изображений товаров и информации о них, но для некоторых изменений, внесенных изготовителем в упаковку и/или ингредиенты, может ожидаться обновление на нашем сайте. Хотя иногда товары могут поступать с альтернативной упаковкой, свежесть всегда гарантирована. Рекомендуем перед использованием ознакомиться с информацией на этикетках, предупреждениями и указаниями ко всем товарам.