Now Foods Psyllium Husk Caps 700 mg 360 капсул – это натуральная растительная клетчатка в формате веган-капсул, полученная из шелухи семян подорожника с добавлением яблочного пектина. Псиллиум помогает мягко очистить кишечник, нормализовать стул и поддержать здоровый уровень холестерина, в то время как пектин способствует дополнительному связыванию токсинов и сахаров.

Состав (2 вег-капсулы = 1 порция)

• Калорийность — 5 ккал

• Углеводы всего — 1 г

• Пищевые волокна — 1 г

  • Растворимые волокна — 0,9 г

  • Нерастворимые волокна — 0,1 г

• Псиллиум (шелуха семян подорожника) — 1,4 г

• Яблочный пектин — 100 мг

Более подробный состав можно увидеть на фото.

Преимущества

• Мягкая и эффективная детоксикация кишечника

• Нормализация стула и профилактика запоров

• Поддержка здорового уровня холестерина

• Контроль аппетита и помощь в снижении веса

• Поддержка микрофлоры при комбинации с пробиотиками

• Удобная веган-капсула без посторонних добавок

Рекомендации по использованию

• Принимать по 2 вег-капсулы, запивая 200 мл воды, за 30 мин до еды

• В течение дня дополнительно пить не менее 1,5 л воды

• Не превышать рекомендуемую дозу без консультации врача

Рекомендуемые дозировки под конкретные цели

• Очищение и нормализация стула: 2 капсулы 1–2 раза в день

• Снижение холестерина: 2 капсулы утром и вечером

• Поддержка при снижении веса: 2 капсулы перед основными приёмами пищи

Для кого полезен

• При нерегулярном стуле и склонности к запорам

• Тем, кто стремится к мягкой детоксикации организма

• Людям с повышенным уровнем холестерина

• При повышенном аппетите и контроле веса

• Во время беременности и кормления (после согласования с врачом)

С чем можно совмещать

• Пробиотики для баланса микрофлоры кишечника

• Омега-3 жирные кислоты для поддержки сердца

• Магний для снятия спазмов и улучшения работы ЖКТ

• Комплексы витаминов группы B для энергии и обмена веществ

Как принимать всё вместе в течение дня (включая выходные)

• Утро: 2 капсулы Psyllium за 30 мин до завтрака + пробиотик

• День: пить достаточное количество воды; лёгкая физическая активность

• Вечер: 2 капсулы перед ужином + магний перед сном

• Выходные: придерживаться той же схемы для стабильного результата