Grab your trainers and get ready to run around the world!Take a loop around stunning Lake Bled, jog along a section of China's famous Great Wall or tackle the historic Boston Marathon: Run celebrates 100 of the world's most amazing races and routes.Featuring a mix of iconic races and epic ultras, off-the-beaten-path trails and welcoming park runs, it's the ultimate inspiration for adventuring on two feet, whether you're a marathon devotee, hardcore trail runner or gentle jogger.So what are you waiting for? Grab your running shoes and get going as you discover:Three types of running holidays: to attend a training camp, to attend a specific event and to explore a new destination by running through it.A carefully curated list of 100 of the best runs in the world, chosen by sports journalists and travel experts.A variety of distances: 5ks for those getting started, through to 10ks, half-marathons, marathons and moreA mix of organized, registration-only races and do-it-yourself runs that might inspire a future holiday.Runs are mapped and include total distance, terrain and elevation profiles.Each chapter covers a different continent with runs arranged within each chapter geographically.Features top tips on preparing for a running holiday.Compiled by a team of sports journalists and keen runners, this book is packed with ideas for your next run. Further featuring top tips for getting the most out of each run - including viewpoints en route, how to make the run shorter/longer depending on your fitness level or how much time you have, and how to tackle an organised race course out of season.Packed full of awe-inspiring images and compelling descriptions of each route that will have you itching to lace up your trainers, while handy maps, elevation profiles and practical information - including things like distance and terrain - will help you plan the nitty gritty of your trip. We've also included the best places to explore while you're there - whether that's epic viewpoints or post-workout lunch spots - as well as suggestions for alternative ways to tackle a route.A must-have running guide for active runners, whether you're keen to "tick-off" famous races, including marathons and quirky competitions, seeking your next challenge or simply looking for inspiration. Надевайте кроссовки и готовьтесь бежать вокруг света!Пробегите круг вокруг живописного озера Блед, промчитесь по участку знаменитой Великой Китайской стены или бросьте вызов историческому Бостонскому марафону — Run посвящена 100 самым удивительным забегам и маршрутам мира.Сочетая культовые старты и эпические ультрамарафоны, малоизвестные трейлы и уютные парковые пробежки, эта книга становится главным источником вдохновения для приключений на своих двоих — будь вы преданный марафонец, хардкорный трейлраннер или любитель спокойного бега.Так чего же вы ждёте? Хватайте беговые кроссовки и отправляйтесь в путь, открывая для себя:три типа беговых путешествий: участие в тренировочном лагере, посещение конкретного события и исследование нового направления через бег;тщательно отобранный список из 100 лучших забегов мира, составленный спортивными журналистами и тревел-экспертами;разнообразие дистанций: от 5 км для начинающих до 10 км, полумарафонов, марафонов и более длинных форматов;сочетание организованных забегов с обязательной регистрацией и самостоятельных маршрутов, которые могут вдохновить на будущий отпуск;карты маршрутов с указанием общей дистанции, типа покрытия и профиля высот;главы, посвящённые разным континентам, с маршрутами, расположенными в географическом порядке;полезные советы по подготовке к беговому путешествию.Составленная командой спортивных журналистов и увлечённых бегунов, эта книга наполнена идеями для вашего следующего забега. В ней также представлены практические рекомендации, как получить максимум от каждого маршрута — включая лучшие смотровые точки по пути, способы укоротить или удлинить дистанцию в зависимости от уровня подготовки или наличия времени, а также советы по прохождению трассы организованного забега вне сезона.Наполненная вдохновляющими изображениями и увлекательными описаниями каждого маршрута, которые заставят вас немедленно зашнуровать кроссовки, книга дополнена удобными картами, профилями высот и практической информацией — включая дистанцию и рельеф — для детального планирования поездки. Здесь также собраны лучшие места для посещения поблизости — от впечатляющих панорам до отличных локаций для обеда после тренировки — а также предложены альтернативные способы прохождения маршрутов.Обязательный путеводитель для активных бегунов — будь то желание «отметить» знаменитые старты, включая марафоны и необычные соревнования, поиск нового вызова или просто потребность в вдохновении.