Дневник чувств для детей— это дневник для детей, в котором в игровой форме вводятся темы осознанности и любви к себе. Распознавание и называние чувств — важные инструменты для здорового развития детей. Только если вы можете классифицировать многочисленные повседневные переживания, вы сможете правильно с ними работать. Поэтому для детей нормально говорить о своих эмоциях.

На 100 страницах дневника дети подробно знакомятся с 20 распространёнными чувствами и вычёркивают те, с которыми сталкиваются изо дня в день. В идеале это будет ценная привычка — обсуждать день и заканчивать его благодарностью. Просто и без принуждения, если нет времени и желания размышлять.

Материалы были разработаны в тесном сотрудничестве с известным детским и подростковым психотерапевтом Леной Кульманн и особенно подходят для детей в возрасте от 6 до 11 лет.