Кава стимулює клітини центральної нервової системи, підтримуючи розвиток неврологічних функцій, допомагає людині почуватися енергійною протягом дня та покращує здатність до концентрації.

2. Кофеїн, що міститься в каві, може покращувати увагу, концентрацію та пам’ять. Крім того, низка клінічних досліджень показала, що кофеїн може допомагати зменшувати ризик розвитку неврологічних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера та Паркінсона.

3. Кофеїн може покращувати увагу, концентрацію та пам’ять. Крім того, низка клінічних досліджень показала, що кофеїн може допомагати зменшувати ризик розвитку неврологічних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера та Паркінсона (Caffeine and Neurodegenerative Disease: A Review - Current Alzheimer Research, 2013).

4. Кофеїн сприяє покращенню спортивної продуктивності. Зокрема, мака, що має багатий вміст білка, допомагає підвищити витривалість під час тренувань та сприяє розвитку м’язів.

5. Деякі дослідження вказують, що мака може бути ефективною у боротьбі з втомою у спортсменів (Lepidium meyenii and Exercise Performance: A Systematic Review and Meta-Analysis, 2015).

6. Екстракти маки та цикорію у поєднанні з кофеїном можуть створювати синергічний ефект для підтримки спалювання жиру в організмі. Завдяки цьому вони сприяють енергетичному метаболізму та можуть бути корисними для тих, хто прагне схуднути при дотриманні здорового харчування.

7. Мака традиційно використовується для підтримки статевого здоров’я. Деякі клінічні дослідження показали, що мака може покращувати сексуальну функцію та позитивно впливати на еректильну дисфункцію.

8. Мака сприяє відновленню гормонального балансу. Особливо корисна для жінок у період менопаузи, оскільки може допомогти полегшити симптоми цього періоду.

9. Інулін, що міститься у цикорії, є пребіотиком, який сприяє росту корисних бактерій у кишечнику. Наукові дослідження підтверджують, що добавки з інуліном можуть підвищувати концентрацію корисних бактерій у товстій кишці.

10. Завдяки високому вмісту клітковини цикорій допомагає нормалізувати роботу травної системи. Він може покращувати здоров’я кишечника, полегшувати травлення та зменшувати закрепи.

11. Кава з макою та цикорієм має сечогінний ефект, сприяючи виведенню зайвої рідини та зменшенню набряків у тілі.

12. Інулін сприяє регулюванню рівня цукру в крові. Вживання цієї кави може допомогти збалансувати рівень цукру в крові та викликати відчуття ситості.

13. Цикорій підтримує здоров’я печінки. Він містить сполуки, що сприяють виведенню токсинів з організму, а також допомагає нормалізувати рівень ферментів печінки та сприяє детоксикації (Hepatoprotective Activity of Cichorium intybus - Journal of Ethnopharmacology, 2013).

14. Деякі наукові дослідження вказують, що корінь цикорію може мати протизапальні властивості. Завдяки вмісту таких поживних речовин, як марганець, фолат, фосфор, калій, вітамін C, вітамін B6, цикорій може сприяти зміцненню імунітету та зменшенню рівня запалення в організмі.

15. Поєднання енергетичного ефекту маки з травними та детоксикаційними властивостями цикорію може створити ефективну підтримку для організму.

16. Гармонійна взаємодія маки, яка сприяє гормональному балансу, та цикорію, що підтримує печінку, може позитивно впливати на метаболічне здоров’я, допомагаючи підтримувати природну рівновагу в організмі.

17. Особи, які мають алергію на цикорій, повинні бути обережними з його вживанням, а також з продуктами, що містять інулін, оскільки у рідкісних випадках він може викликати алергічні реакції.

*ВИКОРИСТАННЯ:*
У чашку додайте 1 мірку (12,50 г) кавової суміші та залийте гарячою водою (180 мл), яка була закип'яченою і залишеною на 1-2 хвилини, ретельно перемішайте.