Ромашка лікарська  має багато корисних властивостей, зокрема, протизапальні, антисептичні, спазмолітичні, заспокійливі та болезаспокійливі. Її використовують для лікування різних захворювань шлунково-кишкового тракту, шкірних проблем, а також як заспокійливий засіб. 

       Лікувальні властивості:

• Протизапальні:

  Ромашка допомагає зменшити запалення в організмі, що корисно при артриті, м'язових болях, менструальних спазмах та запальних захворюваннях кишечника за даними Всеосвіти. 

• Антисептичні:

  Ромашка має антимікробні властивості, що допомагають боротися з бактеріальними інфекціями та сприяють загоєнню ран. 

• Спазмолітичні:

  Ромашка знімає спазми гладкої мускулатури, що корисно при розладах травлення, таких як здуття живота та метеоризм, а також для полегшення менструальних болів згідно з інформацією від Ліктрав. 

• Заспокійливі:

  Ромашка має заспокійливу дію, допомагає зменшити тривожність, покращити сон та зняти напругу. 

• Болезаспокійливі:

  Ромашка може зменшити біль, пов'язаний з розладами травлення, менструацією, або зубним болем. 

• Жовчогінні:

  Ромашка сприяє виробленню жовчі, що покращує травлення та роботу печінки згідно з даними Вікіпедії. 

• Покращує стан шкіри:

  Ромашка зволожує, пом'якшує, заспокоює подразнену шкіру, зменшує запалення та сприяє загоєнню ран. 

• Покращує стан волосся:

  Ромашка може використовуватися для ополіскування волосся, щоб надати йому блиск, м'якість та світлий відтінок, а також для боротьби з випадінням за інформацією від Ліктрав. 

      Застосування:

Ромашку можна використовувати у вигляді настоїв, відварів, чаю, компресів, для полоскань, ванн, а також додавати у косметичні засоби.