• ТРИНУЙТЕ ВСІ ТІЛО ВДОМА – займатися вдома не тільки зручно, але й економить час і гроші. Тренування вдома є ефективними і можуть швидко допомогти вам досягти фігури та ваги мрії. Активні заняття на степпері зміцнюють не тільки м'язи ніг і сідниць, а й покращують загальний стан організму . Додатково в набір входять мотузки з ручками, які дозволяють одночасно виконувати вправи для рук.

• РК-ДИСПЛЕЙ – контролювати ваш прогрес ніколи не було простіше, під час тренування степпер відображає інформацію на лічильнику, таку як: кількість виконаних повторень, час виконання вправи, спалені калорії та середнє число повторень за хвилину, що дозволяє підтримувати правильний темп.

• РЕГУЛЮВАННЯ РОБОЧОГО ДІАПАЗОНУ – залежно від рівня прогресу ви можете налаштувати робочий діапазон пристрою відповідно до індивідуальних очікувань. Тренажер має регулювання навантаження , що впливає на складність і просування тренування. Тому початківці можуть використовувати налаштування, які дозволяють їм докладати менше зусиль, тоді як більш досвідчені користувачі можуть збільшити діапазон, що посилить виконання вправ.

• ПРОТИСКЛИЗКІ ПЛАТФОРМИ І СТІГИ  - антиковзаюча поверхня гарантує безпеку під час занять, завдяки спеціальним виступам ваші ноги не будуть ковзати навіть під час інтенсивних тренувань. Степпер також має спеціальні гумові ніжки, які захищають підлогу від подряпин, а також ніжки стабілізують її та запобігають мимовільним рухам під час занять.

• СПЕЦИФІКАЦІЯ – матеріал: сталь, інші: PP + алюміній + PA + PVC; торсійний: так; протиковзкі ніжки: є; макс. навантаження: 120 кг; довжина мотузки: 95 см; розміри: 40 х 37 х 18 см; вага степера: 6,8 кг; вага з упаковкою: 7,45 кг.

 

СПЕЦИФІКАЦІЯ

• матеріал: сталь, інші: PP + алюміній + PA + PVC
• поворотний: є
• протиковзкі ніжки: є
• макс. навантаження: 120кг
• довжина мотузки: 95 см
• розміри: 40 х 37 х 18 см
• вага степера: 6,8 кг
• вага з упаковкою: 7,45 кг

 

Активні заняття на степпері зміцнюють не тільки м'язи ніг і сідниць, а й покращують загальний стан організму. Похилий степпер з тросами - це пристрій, який дозволить вам легко урізноманітнити щоденні тренування або почати здорову пригоду зі спорту. Це добре працює як у тренувальному залі, так і вдома. Він не займає багато місця, але при цьому дозволяє виконувати інтенсивні вправи. Чіткий РК-дисплей має 4 функції моніторингу тренувань. Він не тільки підраховує виконані повторення, час виконання вправ і спалені калорії, але також показує середнє число повторень за хвилину, що дозволяє тренуючому підтримувати відповідний темп. Крім того, прикріплені мотузки з ручками дозволяють виконувати вправи для рук одночасно.

ПЕРЕВАГИ

• спалювання калорій
• навчання будь-де
• покращення балансу та координації
• універсальність навчання
• зручність використання
• протиковзкі ніжки
• сильні зв'язки
• неслизькі платформи
• Торгова марка TRIZAND

 

ПРАЦЮЙТЕ М’ЯЗИ І ПО ДІАГОНАЛІ

Тренування забезпечують розвиток не тільки м'язів ніг і рук, але і всього тіла. Поєднання вправ в положенні стоячи також активізує групи м'язів, розташовані в інших частинах тіла. Тренажер степпер має регулювання навантаження, що впливає на складність тренування. Тому початківці можуть використовувати налаштування, які дозволяють їм докладати менше зусиль, тоді як більш досвідчені користувачі можуть збільшити діапазон рухів кроків, що посилить виконання вправи. Крім того, кроки степпера рухаються по діагоналі, що робить всю тренування ще більш ефективною.

ЕФЕКТИ

Всього 20 хвилин тренувань 3 рази на тиждень достатньо для досягнення таких результатів, як:

• схуднення і формування нижніх частин тіла – стегон, литок і сідниць.
• зміцнення шкіри та зменшення целюліту.
• швидка втрата ваги – під час 10-хвилинного тренування середньої інтенсивності ваше тіло може спалити до 100 ккал.
• поліпшення дихальної та кровоносної здатності організму.
• у випадку з кабельним степпером – ліплення верхньої частини тіла, зміцнення м’язів преса та рук.

 

 

ЯК ТРЕНУЄТЬСЯ?

Вправи на степпер також вимагають правильної техніки . Стопи повинні повністю спиратися на платформи, а ноги злегка зігнути в колінах. Дуже важливо не натискати ногами на педалі занадто сильно, а також не піднімати ноги з них. Зробимо так, щоб наш рух був схожий на природну ходьбу.

БОРТОВИЙ КОМП'ЮТЕР

Чіткий РК-дисплей з комп'ютером має до 4 функцій моніторингу тренувань. Він не тільки підраховує виконані повторення, час виконання вправ і спалені калорії, але також показує середнє число повторень за хвилину, що дозволяє тренуючому підтримувати відповідний темп.