У підлітковому віці так важливо навчитися подобатися собі. Сформована у цей період самооцінка визначить твій майбутній світогляд, і дуже важливо, щоб вона не була занадто самокритичною. Хочеш менше ображатися й тривожитися, не соромлячись прагнути успіху та менше вимагати від себе бути «таким, як усі»? Зібрані в цій книжці вправи та досвід справжніх підлітків допоможуть розібратися у своїх емоціях та інколи себе пожаліти, а часом – навпаки, підбадьорити й підштовхнути до дії. Доведеться перемогти негативні думки й покопирсатися в собі, але ти це точно зможеш. Готовий змінюватися?

Автор Леона Мільтон,Марі Томічич

Видавництво Vivat

Тип товару Паперова книжка

Кількість сторінок 288

Обкладинка Тверда

Рік видання 2022

Ілюстрації кольорові

Перекладач Микита Никончук

Мова Українська

Розмір 240 x 190 мм

Вага 800 г

ISBN 9789669825254