Блок «Конус» – это тренажер для развития силы хвата, укрепления мышц рук, предплечий и спины. Его уникальная форма обеспечивает нестандартную нагрузку, что делает тренировки более эффективными и разнообразными.
Как можно использовать:
Подтягивание на турнике
Закрепите пару конусов на турнике с помощью лент и карабинов, чтобы подтягивать нестандартным хватом.
Тяга с дополнительным весом
Благодаря специальному кольцу у основания блока, его можно легко прикрепить к вертикальному грифу или тросу тренажера. Используйте для упражнений на тягу, чтобы укрепить руки, предплечья и спину.
Удержание статического веса
Возьмите блоки вместе с подвешенным весом и держите их подольше. Это поможет развить выносливость хвата, укрепить мышцы кистей и пальцев.
Динамические упражнения с собственным весом
Подвесьте блоки на опору и используйте их для выдвижения или качания. Такие упражнения развивают силу пальцев, предплечий и кистей.
Переноска с отягощением
Закрепите вес на блоках и выполняйте упражнения на переноску. Это позволяет тренировать мышцы кистей, предплечий и плечевого пояса.
Тренажер изготовлен из бука – легкого, но прочного материала, выдерживающего значительные нагрузки. Поверхность блока обработана натуральным маслом для защиты от влаги и износа. Гладкая текстура дерева приятна на ощупь и снижает риск появления натираний, обеспечивая комфорт во время тренировок.
Блок «Конус» подходит для использования на дому, в спортивном зале или на открытых площадках. Это универсальный инструмент для тех, кто стремится разнообразить тренировки и развить настоящую силу хвата.
Размеры:
- Высота: 150 мм;
- Диаметр вершины: 38 мм;
- Диаметр основания: 76 мм;
Комплектация:
- Блок «Конус»-2шт
- Металлический карабин с нарезной фиксацией-2шт
- Ленты с полукольцами длиной 40 см.-2шт
- Рекомендуемый максимальный вес, который выдерживает тренажер - до 100 кг