Трифала (Triphala) — это традиционная аюрведическая формула, состоящая из трёх фруктов: амалаки (эмблика лекарственная), бибхитаки (терминалия белерика) и харитаки (терминалия хебула). Это средство широко используется в Индии для поддержания здоровья и очищения организма. Трифала выпускается в виде порошка, капсул или экстракта.

Польза:

1. Очищение организма: способствует детоксикации, мягкому очищению кишечника и выведению токсинов.
2. Улучшение пищеварения: регулирует обмен веществ, помогает при запорах и вздутии живота.
3. Поддержка иммунитета: содержит антиоксиданты, которые укрепляют иммунную систему.
4. Оздоровление кожи и волос: помогает улучшить состояние кожи, бороться с акне и укреплять волосы.
5. Снижение воспалений: обладает противовоспалительным эффектом.
6. Нормализация веса: способствует мягкому снижению веса благодаря улучшению метаболизма.