Динозавры занимаются йогой!

Или как совместить приятное с полезным... Простые и веселые позиции йоги, специально подобранные для детей, поясненые и проиллюстрированные шаг за шагом. Детям просто нужно подражать динозаврам, чтобы расслабиться, сосредоточиться или успокоиться и улучшить координацию своего тела.

И как бонус несколько упражнений на медитацию.