Пищевая добавка для спорта и здоровья BetaTor Liquid Shot от производителя спортивного питания Amix Nutrition. HMB, сокращение от бета-гидрокси-метилбутират, — это пищевая добавка, которая приобрела популярность в сообществе фитнеса и бодибилдинга. Это метаболит незаменимой аминокислоты лейцина, который естественным образом вырабатывается организмом в небольших количествах в процессе метаболизма лейцина.

HMB в первую очередь известен своей потенциальной ролью в синтезе мышечного белка и восстановлении мышц. Считается, что он помогает уменьшить распад мышечного белка и способствует росту мышц, что делает его популярным выбором среди спортсменов и людей, стремящихся улучшить свои спортивные результаты или улучшить состав тела.
Вот некоторые ключевые моменты о HMB: Синтез мышечного белка: считается, что HMB стимулирует синтез мышечного белка, который является процессом, посредством которого мышечные волокна восстанавливаются и перестраиваются после повреждения, вызванного физическими упражнениями. Способствуя синтезу мышечного белка, HMB может способствовать росту и восстановлению мышц.

Мышечная сила и производительность: некоторые исследования показывают, что добавка HMB может повысить мышечную силу и мощность, особенно во время силовых тренировок. Она также может помочь повысить выносливость и уменьшить повреждение мышц во время высокоинтенсивных тренировок.

Сохранение мышц в периоды ограничения калорий: HMB может играть роль в сохранении мышечной массы в периоды ограничения калорий или во время интенсивных тренировок. Считается, что он уменьшает распад мышечного белка, помогая поддерживать мышечную массу и способствуя потере жира.

Потеря жира и состав тела: прием добавок HMB в сочетании с физическими упражнениями и сбалансированной диетой может способствовать потере жира и улучшению состава тела. Было высказано предположение, что HMB может помочь уменьшить жировые отложения, сохраняя при этом мышечную массу, что приводит к улучшению состава тела.

Безопасность и дозировка: HMB, как правило, считается безопасным при приеме в соответствии с рекомендуемыми дозировками. Типичная дозировка составляет от 1,5 до 3 граммов в день, разделенных на две или три дозы. Однако важно проконсультироваться с врачом или спортивным диетологом, чтобы определить подходящую дозировку для ваших конкретных потребностей и целей.

Стоит отметить, что хотя HMB и является многообещающей пищевой добавкой, индивидуальные реакции могут различаться, а доказательства, подтверждающие ее эффективность, все еще развиваются. Как и любую добавку, важно использовать ее в рамках комплексного подхода, включающего регулярные физические упражнения, сбалансированное питание, а также полноценный отдых и восстановление.
Состав:
Состав на порцию - 60 мл (бутылочка):

BetaTOR® свободная кислота бета-гидрокси-бета-метилбутират 3000 мг

VitaCholine® 1000 мг

Ингредиенты: очищенная вода, свободная кислота бета-гидрокси-бета-метилбутират BetaTOR®, холин L-битартрат VitaCholine®, консерванты: сорбат калия, бензоат натрия; ароматизатор, подсластитель: сукралоза.

Как принимать:
Выпейте 1 бутылочку (60 мл) перед физической нагрузкой.

В дни без тренировок выпейте 1 ампулу утром.

Для оптимального эффекта вы также можете разделить свою суточную порцию на две равные порции (1 половину /30 мл/ утром и вторую половину /30 мл/ за 30 минут до тренировки).

Предупреждения: Не использовать, если у вас аллергия на какое-либо из соединений. Не превышать рекомендуемую суточную порцию. Не используйте, если беременны или в период лактации. Пищевые добавки не должны использоваться вместо разнообразной и сбалансированной диеты. Хранить в недоступном для детей месте. Хранить в сухом и прохладном месте. Защищать от прямых солнечных лучей.