Резиновые эспандеры-петли - это универсальный и незаменимый тренажер, как в домашних тренировках, тренировках на улице и спортплощадке, занятий вокраутом, так и для занятий в спортзале на профессиональном уровне. Переоценить эффективность тренировок с резиновыми петлями, пожалуй, невозможно, так как использовать их можно для тренировки всех групп мышц. Большинство упражнений выполняемых на тренажерах или со свободными весами можно повторить с тренировочной резиной задействовав в полной мере: бицепс, трицепс, плечи, грудь, пресс, мышцы спины, мышцы ног.
Данная спортивная резина используется не только для подтягивания на турнике, а также создает хорошую нагрузку для тренировки ног, используя, например, для приседаний. Широко используются в тренировках спортсменами по армрестлингу.
Для большей эффективности и удобства рекомендуется иметь несколько резинок для подтягивания, турника и тренировок с разным сопротивлением, так как это позволит варьировать нагрузку/помощь и прогрессировать значительно быстрее. Также возможно использование нескольких резиновых эспандеров-петель для спорта одновременно, суммируя нагрузку или удлиняя тренажер.
Существует большое количество упражнений с резиновыми петлями для подтягивания и не только.
Используя резину для турника, вы можете в точности прорабатывать те группы мышц, которые тяжело задействовать при использовании обычных тренажеров.
Когда же вы занимаетесь с резиновыми петлями, вы прорабатываете движение в целом от начала до конца, при этом мышцы активизируются и передают напряжение в той по очередности, в которой нам нужно, что делает тренировку максимально приближенной к соревнованиям.
Используя резиновые петли, вы можете прорабатывать не только определенные мышцы, а прорабатывать все движение в целом. В этом и кроется большое преимущество. Так как вы прорабатываете движение в целом и с нагрузкой, тут в работу включается мышечная память. Можно сказать, создается эффект соревнования. Имея такую подготовку, у вас будет преимущество перед теми, кто прорабатывает мышцы по отдельности.
Этот аспект также очень важен для тех, кто восстанавливает мышцы после травмы, или проходит реабилитацию. Что бы сделать движения плавными и вернуться к здоровой жизни.
Преимущества:
- Возможность изменить биомеханику движений
- Возможность использовать ленты в силовом тренинге любых мышечных групп;
- Возможность облегчить нагрузку или же утяжелить ее
- Возможность использования людям с разным уровнем физической подготовки
- Доступность: Резина для подтягиваний не дорогая и не требует специальных условий для применения
- Компактность
- Износоустойчивость
- Резиновые петли сделаны из 100% латекса путем наслоения. За счет чего получается такая плавная нагрузка.
Характеристики:
- Тип: кольцевой ленточный эспандер/ петели для подтягивания
- Материал: многослойный латекс
- Длина окружности: 2080 мм
- Ширина: 32 мм
- Толщина: 4,5 мм.
- Нагрузка: средняя
- Сопротивление: 15-45 кг
- Цвет: черный
Петли для подтягивания купить очень просто. Сделать это можно через корзину на сайте, можно также резина для подтягивания и турника купить позвонив по одному из контактных телефонов.