Как объяснить родителям, что ты уже взрослый? Как управлять своим гневом и не подвергаться провокации? Как говорить о эмоциях? Как не бояться перед трудностями? Книга ответит на эти вопросы подростка. Научит его принимать ответственность за собственную жизнь, удовлетворять свои чувства и потребности, быть уверенным в том, что он заслуживает счастливой, насыщенной жизни и что он способен выполнить поставленные цели. Почему это важно? Те из нас, кому не хватает собственного достоинства, сомнение в себе, уступают давлением других людей, чувствуют себя напрасными или неполноценными, ищут решения своих проблем в вредных привычках. Это касается и взрослых, и детей. подростков, уважающих себя, внутри спокойные, готовые отвечать за свои действия, способные справляться с жизненными проблемами и философскими переносят отказы, разочарования, неудачи и поражения. Книга учит детей уважать себя, удовлетворять свои чувства и потребности и принимать на себя ответственность за свою жизнь.