Тип: ручка для мышц спины с параллельным хватом.
Материал: металл.
Длина: 73 см.
Детали: рабочая часть покрыта насечкой, вращающийся подвес.
Назначение: для выполнения различных упражнений на грузоблочных тренажёрах.

Ручка предназначена для тренировок с использованием блочных тренажёров. Применяется для верхних и нижних тяг, которые воздействуют главным образом на мышцы спины. Параллельные захваты позволяют выполнять привычные упражнения нейтральным хватом, благодаря чему они по-иному воздействуют на мышцы и стимулируют их развитие. Варьируя хват от широкого нейтрального до узкого прямого или обратного (за гриф), можно смещать акцент нагрузки на отдельные мышечные пучки, тренируя спину в целом.

Благодаря этому аксессуару можно добиться гармоничного развития мышц спины, проработать задние пучки дельт, трапециевидные мышцы. Также эту ручку можно использовать для жимов и разгибаний на трицепс, сгибаний на бицепс.

Ручка с параллельным хватом должна быть в любом спортзале, в котором используются блочные тренажёры, хоть в домашнем, хоть в коммерческом. Её практически невозможно чем-либо заменить, а эффективность упражнений, которые она позволяет делать, чрезвычайно высока. По этой же причине ею стоит пользоваться и новичкам, и зрелым атлетам.