Эспандер кистевой предназначен для разработки суставов и укрепления мышц кисти и предплечья. Тренажер увеличивает силу кисти руки, запястья и предплечья. Занятия с эспандером кольцом улучшают кровообращение и подвижность суставов, развивают мышцы кисти и предплечья, снимают нервное и мышечное напряжение, успокаивают нервную систему. 

Эспандер кистевой незаменим в посттравматический период для восстановления функциональной активности кисти. Упражнение с эспандером и усиление кисти поможет в дальнейшем работать с большим весом, поэтому данный простой аксессуар пользуется популярностью среди спортсменов, особенно новичков.