Шагать друг другу навстречу всегда сложно. Или вы ребенок, или ребенок, или взрослый. Момент сближения часто пугает. А развитие технологий, бесконечные потоки информации дестабилизируют и истощают нашу психику, поэтому сил на восприятие близких уже не хватает.Софы Грегуар Трюдо, канадская журналистка и телеведущая, расспранула у известных психиатров, как на каждом этапе жизни нам научиться понимать, чувствовать и удовлетворять потребности друг друга несмотря на возрастные барьеры и жизненные травмы, которые часто тянутся с детства. Жизненный опыт и советы психиатров-практиков помогут вам становиться ближе друг к другу. Об авторе: Софи Грегуар Трюдо – активная просветница и защитница психического здоровья, публичная спикерка и находка. В течение последних двадцати лет она амбассадорка и защитница собственного достоинства у молодежи, гендерного равенства, эмоциональной грамотности и физической активности. Она получила награду ООН за свой гуманитарный труд, а в 2022 году — звание первой Национальной волонтики Канадской ассоциации психического здоровья. Также она международная госполь посол молодежного лидерства организации Plan International. Софи – мама трех детей, сертифицированная инструкторка йоги и азартная любительница приключений и спорта на свежем воздухе.