Корисні властивості: нормалізують мікрофлору та покращують перистальтику кишечника, позбавляють метеоризму; виводять з організму шкідливі речовини та зменшують зашлакованість; позбавляють від безсоння, підвищеної дратівливості, нудоти та задишки; знижують та нормалізують вагу пацієнтів; зміцнюють стінки кровоносних судин, знижують артеріальний тиск та рівень холестерину в крові, знижують ризик розвитку хвороб серця; покращують стан нирок та печінки при різних патологіях; зміцнюють імунітет, мобілізують захисні сили організму; є профілактичним засобом проти розвитку аденоми передміхурової залози, нормалізують роботу простати; зміцнюють ясна; зменшують болючість менструацій. Плоди рослини мають в'яжучі, антиоксидантні, потогінні, жарознижувальні, проносні та сечогінні властивості. Вони можуть покращити роботу шлунка та вивести з організму токсини. Плоди тернового куща, як і інші лісові ягоди, містять дуже багато корисних речовин. Відвар із ягід: 1 ст.ложку сировини залити склянкою окропу, настояти 1 год. Приймати вранці натще протягом 4 днів. Після приготування відвару з плодів терну, ягоди потрібно обов'язково вийняти. При тривалому контакті кісточок плодів із водою у рідині утворюються отруйні компоненти, які можуть викликати отруєння. Протипоказання: Тернові плоди немає особливих протипоказань здоров'ю людини. Скоротити вживання ягід потрібно тим, кого непокоїть проблеми зі шлунком: гастрит, виразка шлунка на стадії загострення, підвищена кислотність шлункового соку.