Гейнер Mass Up 2,5 кг, вкус клубника, от TNT Nutrition + Шейкер — это высокоэффективный продукт для быстрого набора массы и увеличения силы. В его составе содержатся углеводы и протеины, которые помогают ускорить рост мышц и восстанавливать организм после интенсивных тренировок. Гейнер идеально подходит как для начинающих, так и для опытных спортсменов, стремящихся к набору мышечной массы. В комплекте идет удобный шейкер для быстрого и простого приготовления напитка.

КАК ПРИНИМАТЬ ГЕЙНЕР:
Основное правило: 5-6 разовое питание (каждые три часа, чередуя коктейли или еду).

Смешайте в шейкере 45г (мерная ложка внутри упаковки) продукта с 300 мл обезжиренного молока, воды или сока. Употреблять разведенный коктейль желательно в течении часа после его разведения.

Прием до тренажерного зала. Оптимальное время приема – за 30-40 минут до начала занятий. Оптимальная дозировка – полная или половина порции. Так что, при желании подготовить себя к повышенным нагрузкам, нужно пить гейнер еще перед походом в тренажерный зал.

Одним из самых эффективных способов набрать массу тела является прием белково-углеводных добавок после занятий. Лучшее время приема добавки после тренировки – через 30-60 минут, но никак не раньше. Организму нужно дать запас по времени, чтобы успокоиться, подготовиться к приему.

Питательная ценность на 100г:
Углеводы - 76,4 г
Белки - 17 г
Жиры - 6,4 г / 100г
Калорийность: 546 ккал

Доступные вкусы:

• Клубничный пудинг
• Сливочная карамель
• Сочная ягода