Основное:
✅ Гамак выглядит как цельный тканевый отрезок c регуляторами и ручками в несколько уровней.
✅ Гамак создан для занятий аэройогой, однако его успешно используют также в фитнесе, хореографии и во время реабилитации – как в специализированных студиях и учреждениях, так и в домашних условиях.
✅ Для того чтобы выполнять упражнения на гамаке, достаточно прикрепить его к потоку на необходимом для Вас расстоянии от пола.
✅ С помощью гамака аэройога можно развить гибкость, растяжку, снять напряжение.
✅ Кроме того, йога в гамаках улучшает кровообращение, укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, повышает мышечный тонус, способствует снижению веса, избавляет от болей в пояснице.
✅ Гамак изготовлен из нейлона, поэтому отличается легкостью, прочностью, износостойкостью и эластичностью.
✅ Это приспособление для занятий йогой очень легко переносить за счет малого веса.
✅ Уход за гамаком не требует значительных усилий – его можно стирать даже в прохладной воде.
✅ Cпециальный чехол в виде мешочка позволяет хранить гамак продолжительное время.