- Пакет, що повторно закривається
- Компанія, що належить співробітникам
- За ваше гарне здоров'я®
- Відмінне джерело клітковини
- Проект без ГМО підтверджено
- Кошерне Парево
Наша сочевиця має м'який землистий смак, який ідеально підходить для супів та рагу, чилі, салатів та пловів. Вони також є поживним замінником м'яса в соусі для пасти, тако і неакуратного джо. Швидке приготування, попереднє замочування не потрібне.
Любі друзі,
Я пам'ятаю, як дізнався про переваги бобів у початковій школі. Я притиснув до землі жменю яскравих сортів і був вражений зеленими пагонами, що з'явилися! Моя любов до бобів з їхнім чудовим смаком і рясним харчуванням живе в цій сочевиці. Сподіваюся, ви надихнетеся приготувати ситну порцію цих бобових для себе та своїх.
За ваше добре здоров'я,
Боб Мур
Упаковка, що повторно закривається.
Перед приготуванням розсортуйте та промийте.
Основні інструкції з приготування
Плита : промийте сочевицю перед приготуванням. Покладіть 1 склянку сочевиці у велику каструлю з 4 склянками води та 1/2 чайної ложки солі. Довести до кипіння, потім зменшити до кипіння, накрити кришкою і варити до готовності, близько 20-30 хвилин, добре процідити.
Повільноварка : промийте сочевицю перед приготуванням. Покладіть у мультиварку 1 склянку сочевиці, 4 склянки води та 1/2 чайної ложки солі. Накрити кришкою та варити на слабкому вогні 4 години або на сильному протягом 2 годин; добре злити.
Мультиварка : промийте сочевицю перед приготуванням. Покладіть 1 склянку сочевиці, 4 склянки води та 1/2 чайної ложки солі в каструлю мультиварки. Встановіть клапан на герметизацію. При ручному налаштуванні та високому тиску встановіть на 6 хвилин. Звичайно скинути тиск протягом 20 хвилин; добре злити.
Примітка . Щоб скоротити час приготування, замочіть 1 склянку супової суміші на ніч у 3 склянках води та 1 чайній ложці солі. Злийте воду і дотримуйтесь інструкцій з приготування, наведених вище.
На чотири порції.
Зберігати у прохолодному сухому місці.
| Інформація про добавки | ||
| Розмір порції: 1/4 склянки (50 г) | ||
| Обслуговування у контейнері: близько 15 | ||
| Кількість на порцію | %Денна норма* | |
| Калорій | 180 | |
| Усього жирів | 0 г | 0% |
| Насичений жир | 0 г | 0% |
| Транс-жири | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрій | 0 мг | 0% |
| Усього вуглеводів | 34 г | 12% |
| Дієтична клітковина | 9 г | 32% |
| Усього цукрів | 0 г | |
| Включає 0 г доданих цукрів | 0% | |
| Протеїн | 11 г | |
| Вітамін Д | 0 мкг | 0% |
| Кальцій | 23 мг | 2% |
| Залізо | 3 мг | 15% |
| Калій | 550 мг | 10% |
| *% Добових значень показує, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовуються для загальних рекомендацій щодо харчування. | ||
