Китайські кульки здоров'я використовуються для підтримки гармонійного балансу Інь і Ян у тілі людини. Ціліснена стимуляція певних зон за допомогою кульок здоров'я позитивно впливає на всі зони тіла. По долоні проходять триометри Інь (міридіани серця, кровообігу та легенів) і три меридіани Ян (міридіани товстої та тонкої кишки), які з'єднані з органами тіла та мозком. Обертаючи в долоні китайські кульки, у такий спосіб ви стимулюєте багато акупунктурних точок. Швидке обертання кульок за годинниковою стрілкою збільшує енергію Ян, тоді як повільне обертання проти годинникової стрілки збільшує енергію Інь. Звук, вироблений кульками під час занять, надає заспокійливу та водночас стимулювальну дію. Незалежно від того, чи займаєтеся ви з кульками заради забави, чи тренуєтеся з ними з лікувальною метою, такі регулярні тренування цілюще позначаться на вашому здоров'ї.