Мяч для фитнеса фитбол PowerPlay 4003 65 см для эффективных и безопасных тренировок

Фитбол PowerPlay 4003 помогает разнообразить домашние и зальные тренировки, улучшить осанку, укрепить мышцы кора и снизить нагрузку на спину. Полумассажная поверхность делает упражнения более комфортными, а насос в комплекте позволяет быстро подготовить мяч к использованию.

Для чего подходит фитбол PowerPlay 4003

Мяч для фитнеса предназначен для занятий дома, в тренажерном зале, для гимнастики, растяжки, реабилитационных упражнений, тренировки баланса и координации. Его могут использовать взрослые, дети, пожилые люди, а также беременные женщины для бережных и безопасных занятий.

Особенности модели

• Диаметр: 65 см
• Материал: прочный и эластичный PVC
• Цвет: синий
• Тип поверхности: гладкая с одной стороны и полумассажная с другой
• Максимальная нагрузка: до 150 кг
• Комплектация: мяч и насос
• Система безопасности: Anti-Burst для медленного сдувания при проколе

Преимущества

• Помогает укрепить мышцы пресса, спины, ног и ягодиц
• Улучшает координацию движений, равновесие и гибкость
• Способствует формированию правильной осанки
• Снижает нагрузку на позвоночник и поясницу
• Подходит для фитнеса, пилатеса, ЛФК и упражнений для беременных
• Полумассажная поверхность улучшает тактильные ощущения во время тренировок
• Безопасен в использовании благодаря технологии Anti-Burst
• Не вызывает раздражения кожи и подходит для регулярных занятий

Польза занятий с гимнастическим мячом

Регулярные упражнения с фитболом активируют глубокие мышцы-стабилизаторы, помогают снять напряжение в спине, улучшают подвижность суставов и общий тонус тела. Такой гимнастический мяч 65 см станет отличным выбором для функциональных тренировок, восстановления после нагрузок и ежедневной активности.

Кому подходит диаметр 65 см

Фитбол диаметром 65 см рекомендован преимущественно для людей ростом около 160–180 см. При правильной посадке угол в коленях должен составлять примерно 90 градусов, что обеспечивает комфорт и эффективность упражнений.

Рекомендации по надуванию

Перед первым использованием оставьте мяч при комнатной температуре на несколько часов. Сначала надуйте его примерно до 3/4 объема, а через 5–7 часов доведите до нужного размера. После надувания подождите не менее 12 часов и при необходимости откорректируйте давление воздуха.

Технические характеристики

• Модель: PowerPlay 4003
• Тип: мяч для фитнеса, фитбол, gymball
• Размер: Ø 65 см
• Материал: PVC
• Максимальная нагрузка: 150 кг
• Особенность: полумассажная поверхность
• Цвет: синий
• Комплектация: насос

Заказывайте фитбол PowerPlay 4003 уже сегодня — выбирайте надежный мяч для фитнеса, гимнастики и здоровой спины для комфортных тренировок дома или в зале.