Доска (платформы) отжиманий push up stand (отжимания стандартные) ― это незаменимый инвентарь для тех, кто хочет эффективно прокачать свои мышцы в домашних условиях, и увеличить нагрузку по сравнению со стандартными отжиманиями от пола. Данный тренажёр позволяет привлекать в упражнение больше групп мышц. Ваши руки будут находиться в физиологически правильных положениях, благодаря этому суставы и запястья не будут перегружены, а эффективность тренировок значительно возрастет.

Благодаря большей амплитуде упражнений, доска для отжиманий увеличит нагрузку на грудные мышцы, мышцы рук и плечевого пояса, более активно задействуются мышцы пресса и мышцы-стабилизаторы, повышается выносливость и сила.

Тренажёр выполнен из прочного ABS пластика, таким образом максимальная нагрузка составляет до 150 кг. Рукоятки с нескользящим покрытием можно переставлять в 8 различных положениях. Рукоятки оснащены специальным силиконовым покрытием в области для хвата руками. Благодаря чему, обеспечиваются надежный и комфортный хват, предотвращая скольжение рук.

Инвентарь чрезвычайно компактный, его можно взять с собой даже для уличных тренировок, или в отпуск, чтобы постоянно держать себя в форме! Переставляя упоры для рук в разные положения на доске, получаются упражнения на разные группы мышц. Для удобства доска уже размечена по цветовой схеме и показывает варианты для хватов. Нанесенная цветная разметка позволяет определить, какие группы мышц будут задействованы в том или ином положении упоров:

Каждый цвет отвечает за отдельную группу мышц:

синий цвет – плечи;

зеленый – мышцы спины;

желтый – трицепсы;

красный – мышцы груди.