Коричневый рис Natural Green цельнозерновой нешлифованный, 400 г

Бурый рис считается самым полезным сортом риса.

Этот сорт риса содержит почти все необходимые организму человека витамины, белки, микро- и макроэлементы, что делает его намного более полезным, чем обычный белый рис.

Этот рис часто рекомендуется диетологами, так как его можно употреблять даже при нарушениях обмена веществ, при ожирении, благодаря его способности снижать вредный холестерин и улучшать функцию пищеварительной системы.

Благодаря витаминам группы B в составе, этот рис способствует стабилизации работы нервной системы, улучшает сон и помогает бороться с депрессией.

Одним из ценных свойств бурого риса является его вяжущий и обволакивающий эффект, который делает его очень полезным при диарее.

Бурый рис не содержит глютена, поэтому он рекомендуется для безглютеновой диеты.

Благодаря своей ценности и вкусовым характеристикам, из него можно приготовить множество вкусных и полезных блюд.

Из бурого риса приготовляют каши, салаты, плов, первые блюда. В него можно добавлять бобовые, сухофрукты, орехи и морепродукты.

Бурый рис варится немного дольше, чем белый - около 45-50 минут. Его также можно предварительно замочить для более быстрой готовности.

100 % цельнозерновой коричневый нешлифованный рис.

Пищевая ценность в 100 г: 339 ккал

• Белки - 25.0 г,
• жиры - 1.5 г,
• углеводы - 60.0 г.