• Поддерживает производство энергии в мышцах (АТФ)
• Увеличивает анаболизм и улучшает гидратацию мышечных клеток
• Увеличивает силу сокращения мышц
• Стимулирует секрецию природных анаболических гормонов
• Поддерживает восстановление после тренировки
• Увеличивается силовые показатели
• Эффективный источник энергии

Креатин моногидрат - это карбоновая кислота, в которой содержится азот, она участвует в энергетических процессах мышц и клеток организма. Кислота производится самим организмом с поддержкой кислот: глицина, метионина и аргинина. 

Креатин играет роль очень важного энергоносителя в клетках организма, для сокращения мышц, биосинтеза важных макромолекул: белков, мышечногогликогена. Креатин значительно увеличивает силу сокращения мышц, увеличивает гидратацию мышечных клеток, способствует адаптации организма к физическим нагрузкам и усиливает анаболические процессы в мышечной ткани. Креатин также обладает сильным антикатаболическим действием и нейтрализует закисление мышц. Исследования доказали, что прием добавок с креатином может помочь поддерживать здоровье мышечной ткани, поддерживать рост и развитие мышечной массы и способствовать оптимальной производительности во время коротких интенсивных упражнений. 

Рекомендации по применению:

Смешайте 1 мерную ложку порошка (5 г) с 150-250 мл води. Принимать одну порцию креатина утром и одну до или после тренировки.

Состав

Другие ингредиенты

Отсутствуют.