Гарбузова паста (урбеч)

У гарбузове насіння входять:

- вітаміни групи В: В1, В5, В9; 

- вітаміни Е і РР; 

- калій; 

- магній; 

- фосфор; 

- залізо; 

- марганець; 

- цинк і магній; 

- холін.

Вітаміни групи В в організмі запускають активний синтез гормонів і гемоглобіну. Тим самим поліпшуються усмоктувальні можливості кишечника і робота надниркових залоз. 

Холін допомагає роботі печінки, так як є речовиною, яка бере активну участь в фосфоліпідний обмін. 

Фосфор і цинк зміцнюють стінки артерій і судин. Крім того, вони стимулюють роботу мозку, перешкоджають виникненню чоловічих хвороб і беруть участь у виробленні тестостерону та естрогену. 

Жирні кислоти, що входять до складу продукту, допомагають позбутися від вугрової висипки, позитивно впливають на стан волосся і шкіри. 

Паста з гарбузового насіння допоможе зміцнити імунітет і вистояти проти спалахів епідемії грипу.