Креатин — это вещество, естественным образом встречающееся в мышечных клетках, которое, хотя и не является аминокислотой, имеет много общего с аминокислотами и производится из глицина и аргинина. Около половины креатина среднестатистического человека синтезируется печенью, а остальная часть поступает с пищей, особенно богатыми источниками которой являются красное мясо и морепродукты. Большая часть креатина в организме содержится в мышечной ткани, но некоторая его часть присутствует и в мозге.

0,5 кг (1,1 фунта) 99% чистого, микронизированного, без вкусовых добавок порошка креатина моногидрата.
Наш креатин для женщин и мужчин — идеальный способ стимулировать накачку мышц и наращивание мышечной массы в тренажерном зале.
100 порций креатина:
Double Wood предлагает запас на 3 месяца стандартных 5-граммовых порций креатина, которые обычно рекомендуются в качестве предварительной тренировки для наращивания мышечной массы.
Веганский и кето-дружественный продукт:
микронизированный моногидрат креатина Double Wood не синтезируется из источников животного происхождения и безопасен как для веганов, так и для людей, находящихся в кетозе.
Ложка в комплекте:
наши баночки с порошком креатина включают мерную ложку объемом около 5 граммов, чтобы дозировать продукт можно было быстро и легко.
Произведено в США, без глютена и ГМО:
веганский креатиновый порошок Double Wood производится в США, без ГМО и глютена.

Креатин чрезвычайно популярен в качестве добавки среди спортсменов и бодибилдеров благодаря своей способности поддерживать дополнительную силу и мощность во время тренировок с отягощениями, но исследования также показали, что он поддерживает как физическую, так и умственную выносливость в условиях высоких нагрузок.

Креатин хранит высокоэнергетические фосфатные группы, которые он передает АДФ, позволяя ему регенерироваться в АТФ, основной носитель энергии в организме. Было доказано, что креатин способствует увеличению силы и выходной мощности во время упражнений с отягощениями.

Также креатин способствует снижению умственной усталости в состояниях напряженной умственной деятельности и лишения сна.

Дополнительные факты:

Размер порции: 5 грамм (1 мерная ложка)
Порций в контейнере: 100

Количество на порцию / % дневной нормы:

Креатин моногидрат - 5 г / *

*Дневная норма не установлена.

Другие ингредиенты: нет.

Без сои, ГМО и глютена.
Веган.

Рекомендуемое использование:

Наиболее часто рекомендуемая дозировка креатина составляет 3-5 граммов в день, а мерная ложка, включенная в нашу банку, рассчитана на дневную дозу 5 граммов. Дневную порцию креатина можно принимать независимо от еды.

Если вы принимаете креатин для бодибилдинга, многие протоколы рекомендуют «фазу загрузки» до 20 граммов креатина в день в течение недели, чтобы насытить им мышцы. Мы не одобряем такие высокие дозы креатина, поскольку 5 граммов в день вполне достаточно для достижения насыщения с течением времени, а гораздо более высокие дозы с большей вероятностью вызовут побочные эффекты.

Меры предосторожности:

Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Этот продукт имеет потенциальные побочные эффекты и потенциальную аллергию, которые следует обсудить с врачом перед использованием.
Если вы принимаете другие лекарства, перед приемом этого продукта получите одобрение своего врача.