Включение эластичной ленты в тренировку позволяет работать с сопротивлением, защищая суставы от больших нагрузок.
Впрочем, вы заметите, что, по мере выполнения упражнения, сопротивление увеличивается: чем больше вы тянете, тем сильнее оно становится. Вы можете также изменять интенсивность упражнений, меняя длину ленты и амплитуду движений.
Одним словом, с нашей эластичной лентой у вас есть широкий выбор упражнений!

Чтобы не пораниться, важно делать упражнения плавно. Поэтому мы рекомендуем использовать две разные ленты по степени сопротивления: одну для разминки, а другую, более сильную, – для тренировки.
Наконец, помните, что каучук требует бережного использования.
Вы увеличите долговечность ленты, если не будете растягивать ее более чем в два раза.