Захищає м'язи від розпаду
Сприяє синтезу білка
Покращує живлення м'язів
Знижує біль у суглобах
Знижує рівень естрогенів
Підвищує тестостерон
Нормалізує метаболізм
Нейтралізує вільні радикали та токсини
Куркумін — це 100% екстракт кореневища рослини куркуми в капсулах. Куркумін широко використовують для нарощування м'язової маси, профілактики пухлинних хвороб, оздоровлення шлунково-кишкового тракту, а також поліпшення роботи імунної системи. Цей натуральний препарат має широкий попит серед атлетів силових видів спорту та культуристів: спортивні дозування дають змогу підвищити синтез тестостерону завдяки зниженню вироблення естрогену.
Вчені з'ясували, що дієта, що включає куркумін, гальмує зменшення кількості білка та деградацію м'язів після травм, а також у людей з кахексією (виражена втрата маси тіла, що спостерігається при хронічних захворюваннях). Дослідники пояснили ці ефекти антикатаболічною дією куркуміну. До того ж споживання куркуміну з їжею при тренуваннях знижує пошкодження та запалення м'язової тканини, підвищуючи інтенсивність відновлення. Також було доведено, що куркумін знижує атрофію м'язів на сушці.
Спочатку куркумін використовувався для запобігання утворенню ракових пухлин на ранніх стадіях через активізацію апоптозу ракових клітин без цитотоксичного впливу на здорові клітини (це коли злоякісна клітина гине). Також систематичне дозоване вживання куркуміну призводить до активного синтезу поліпептиду кателіцидину. Ця речовина виробляє протимікробний ефект, що дає змогу знищити грибки, віруси та шкідливі бактерії. У народі куркумін називають природним антибіотиком.
Увага, куркумін сам по собі не лікує рак, але займистий організм запобігає його. Попри всі позитивні дії, він не може бути замінником якісної терапії цього захворювання.
Як приймати Куркумін
В 1 капсулі міститься:
720мг куркуми
Препарат треба приймати по 2 капсулі 1 раз на день.
Для максимального ефекту куркумін найкраще вживати з жирною їжею (наприклад, яйцями). Також можна додати до куркуміну кілька горошок чорного перцю, який теж підвищує біодоступність речовини.