• 6 кг Сывороточный протеин Mass Whey:
  80% Белков — максимум цемента для здоровых мышц
  BCAA 16%  от истощения, травм и для роста
• Креатин 3-Cre MLT:
  максимальный рост мышечной массы и помощь в сушке
  повышенные силовые показатели и выносливость
  - Шейкер 600 мл

Характеристики Протеина Mass Whey:

На 100 г протеина:
Белков — 78.5 г
Углеводов — 8,1 г
Жиров — 6 г
Калорий — 399 ккал

Фасовка — 2 кг, в комплекте 3 пачки

Протеин нужен для:    

• оптимального питания
  получить максимальное количество белка из приготовленной пищи весьма непросто, протеин экономит время, деньги и упрощает планировку диеты;
• наращивания и восстановления мышц
  протеин — природная основа для мышечной массы;    
• “сушки” и похудения
  минимум лишних веществ, только крайне необходимый белок.

Спортивный креатин поможет:

• нарастить мышечную массу
  в частности благодаря более интенсивным тренировкам;
• увеличить силовые показатели (до 25%)
  креатин отлично подходит для всех видов спорта, которые требуют от спортсмена резких рывков, прыжков, экстремальных нагрузок;
• упростить “сушку” или похудение
  креатин помогает эффективному энерго обмену, который избавит от всего лишнего и поможет придерживаться оптимальной диеты;
• умножить выносливость
  подойдет как для спринтерского бега, так и для других соревновательных видов спорт
• ускорить и обезопасить восстановление после тренировок
  максимально защищает от истощения.

Протеиновый коктейль
1 порция - это мерная ложка протеина 30 г разбавленная в 200-300 мл воды, сока или молока (не гарячих).

Креатиновый коктейль
1 порция - это мерная ложка в 2.5 г размешанная в 100 мл воды.

В день тренировки
Протеин: 1 порция за час до тренировки и 1 порция через 40 мин после
Креатин: 1 порция за 20-30 минут до нагрузок и 1 сразу после

В день отдыха:
Протеин: 1 порция утром и 1 порция в обед
Креатин: 1 порция утром до завтрака и 1 порция между обедом и ужином