Пружинный эспандер-палка с сопротивлением в 50 кг - универсальный силовой тренажер для тренировки мышц рук, запястья, пресса, бицепса, трицепса, мышц груди и спины.

Этот эспандер предназначен для упражнений, направленных на развитие мускулатуры верхней части тела. Основное движение – сгибание прута различными хватами (верхний, нижний) – прорабатывает большую грудную мышцу. Однако при этом также оказывается значительное воздействие на второстепенные мышцы – дельты, спина, руки и предплечья.

Силовой прут можно использовать дома как основной спортивный снаряд или в спортзале для разминки перед тренировкой. Пользоваться ним могут как опытные атлеты, так и новички.