Полный Макс.Комплекс для максимально эффективного :
- Набор общей массы ( за счет MASS UP - Гейнер ) вкус : сливочная карамель
- Набор мышечной массы ( за счет WHEY Protein  ) вкус : банановый пончик
- Работа на улучшения рельефа мышц ( за счет BCAA 4:1:1 ) вкус : розовый лимонад 
- Прирост и уркпление мышечного каркаса ( за счет Креатин ) вкус : клубничный драйф 
Готовый рабочий комплекс для достижения поставленных целей !
Производитель :  Target Nutrition Trend ( Польша )

Прийом данного Комплекса :

• Muskle Grow Whey (ПРОТЕИН) WPC + WPH 80%, ВСАА - 16,6%

Протеин С повышенным содержанием Белка, ВСАА и Лейцина

РЕЗУЛЬТАТЫ ПРИЕМА ПРОТЕИНА:

1. Стабильный рост сухой мышечной массы (дополнительный источник белка)
2. Значительный рост физической силы и выносливости
3. Переплавка жировых тканей в мышцы за счет низкого % жиров и углеводов
4. Прирост силы и рабочих весов.
5. Идеален для приема ДО  и после тренировки 

Питательная ценность Протеин  на 100г:

• Белки - 79 г / 100г
• Углеводы - 8,1 г / 100г
• Жиры - 6 г / 100г
• Калорийность: 356 ккал

ДОПОЛНИТЕЛЬНО:
- предотвращает переедание, избавляет от голода
- нормализует уровень сахара в крови
- Массовая доля белка - 80%
- Оптимальная формула в составе концентрата и гидролизата сывороточного белка

• Гейнер  Mass UP ( 2,5 кг ) :

Гейнер представляет собой смесь белкового концетрата (сывороточного) и высокоуглеводных соединений.

Питательная ценность на 100г:

• Углеводы - 76,4 г / 100г
• Белки - 17 г / 100г
• Жиры - 6,4 г / 100г
• Калорийность: 546 ккал

ПРЕИМУЩЕСТВА Гейнеров:
- Наращивание массы тела;
- Энергетическое обеспечение тренинга;
- Прирост силовых показателей;
- Повышение выносливости мышц (пампинг);
- Предотвощение катаболических процессов.

• BCAA 4:1:1 ( 0,5 кг ) 

BCAA - это одна из важнейших добавок на рельеф благодаря снижению запасов жировой ткани и приросту мышц. Стимулирующая механизмы питания, защиты и восстановления мышц.

РЕЗУЛЬТАТЫ ПРИЕМА BCAA 4:1:1 :
- Фокусировка на приросте и уплотнении мышечных волокон, благодаря  высокому содержанию лейцина .
- Снижение процента жировой ткани;
- Рельеф, благодаря эффективному питанию и восстановлению мышечных волокон;
- Повышение интенсивности и нагрузок благодаря механизму защиты мышц

• 3-CRE MLT  ( Креатин = 300 грамм ) 

3-Cre MLT TNT - высокоэффективная форма креатина в комплексе с яблочной кислотой - обеспечивает более быстрый и качественный набор мышечной массы, восстановление после нагрузок и прирост силовых показателей.

Применение креатина гарантирует:

- Максимальный рост мышечной массы
- Усиление скоростно-силовых показателей (до 25%)
- Увеличение аэробной выносливости
- Улучшение восстановления после нагрузок

Дополнительно:
- Идеален для видов спорта, в которых необходимо делать прыжки, ускорения или финишные рывки.

Рекомендованный прийом Комплекса :
1. Протеин : 
Для приготовления порции смешайте 30 г протеина с 200-300 мл воды или нежирного молока.

• В день тренировки: 1 порция - утром или за час-полтора перед тренировкой, 2 порция - сразу после тренировки;
• В день без тренировки: 1 порция - в первой половине дня между приемами пищи, 2 порция - во второй половине дня между приемами пищи.

Количество приемов и порций в течение дня, а также комбинирование с другими добавками варьируется в зависимости от индивидуальных особенностей и поставленных целей. 

2. Гейнер :
При стандартной порции гейнера 50-60 граммов, она должна быть смешана с жидкостью 250-350 мл (молоко, вода, сок).

Гейнер максимально уместен для приема до и после тренинга:

• 60 минут до тренировки
• 30-40 минут после тренировки
• 1-2 порции добавки можно также добавить в перерывах между приемами пищи

В день отдыха:

• Между завтраком и обедом
• Между обедом и ужином
• А также на ночь для обеспечения максимальной эффективности!

 
3. BCAA 4:1:1 :
Порция - 4-8 г продукта смешать со 100-150 мл воды или сока.

• В день тренировки: 1 порция - перед завтраком, 2 порции - перед тренировкой, 3 порции - сразу после тренировки;
• В день без тренировки: 1 порция - перед завтраком, 2 порции - перед обедом, 3 порции - перед полдником.

Размер порций и количество приемов в течение дня, а также комбинирование с другими добавками варьируется в зависимости от индивидуальных особенностей и поставленных целей. 

4. Креатин : 
Стандартная порция приема креатина 5 граммов (1 мерный совок).
Размешать на 200-300 мл воды, молока, сока.

В день тренировки:

• перед тренировкой 1 порцию за 20-30 минут перед тренировкой
• сразу после тренировки 1 порция

В день отдыха:

• утром после пробуждения на голодный желудок
• Между обедом и ужином